Todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia. Isso inclui o processo digestivo, que pode ser usado a seu favor para emagrecer quando o que está em questão […]
Uma das dúvidas mais frequentes em um consultório é a seguinte: “Comer carboidrato a noite engorda?”. Não só pode como deve! Os tão temidos carboidratos são […]
Hoje em dia, o ganho de peso é a maior preocupação de boa parte da população que obcecada em eliminar os indesejáveis quilinhos adquiridos, busca de […]