08/02/2013

Óleo de Coco: Vilão ou Mocinho?

O uso do óleo de coco para o tratamento da obesidade tem recebido grande destaque na mídia, fato que refletiu uma corrida dos consumidores às lojas […]
10/04/2013

Alimentação Fora de Casa: É Possível? (Parte 1)

Uma pesquisa feita recentemente pela Faculdade de Saúde Pública da USP demonstrou que 32% da população realiza uma das três principais refeições (café da manhã, almoço […]
10/04/2013

Alimentação Fora de Casa: É Possível? (Parte 2)

Conforme havia prometido, estou disponibilizando algumas opções do que escolher em restaurante específicos na cidade para realizar as refeições sem exceder as quantidades ou errar no […]
13/05/2013

A Importância da Alimentação Antes e Depois da Atividade Física

A alimentação equilibrada não auxilia somente na manutenção de um corpo mais saudável, visando bem estar e melhora na qualidade de vida. Ao contrário do que […]