17/09/2014

Dietas da Moda: Sem Glúten e Sem Lactose

A dieta sem glúten e sem lactose começou a ser conhecida por todos nos últimos dois anos, como uma nova proposta de emagrecimento graças à divulgação […]
07/06/2016

Emagrecimento: Como Driblar a Vontade de Comer

A maioria das pessoas que iniciam um programa de emagrecimento, normalmente excluem da sua dieta, alimentos que julgam ser “engordativos” ou “não-saudáveis”. O que elas não […]
19/07/2016

Sal Marinho x Sal de Ervas x Sal de Cozinha: Você sabe a diferença?

Hoje em dia o que eu mais tenho escutado no consultório são questionamento a respeito das diferenças entre os tipos de sal. A uns anos atrás […]
04/08/2016

Chá Verde Ajuda a Emagrecer?

O chá verde (Camellia sinensis) é uma árvore de pequeno porte, de origem asiática, bem adaptada e cultivada no Brasil. Os principais tipos de chás provenientes dessa espécie […]